Un espace doux pour déposer les fardeaux qui ne t'appartiennent pas.
Avance avec douceur
Ici, chaque visite est un petit geste de douceur envers toi-même. Prends ce dont tu as besoin.
Tu n'es pas responsable du mal qu'on t'a fait.
Ouvre l'app chaque jour pour construire ta continuité douce.
Tire une phrase au hasard, lis-la doucement, garde-la si elle te touche.
Tu n'es pas responsable du mal qu'on t'a fait.
Avance à ton rythme, une étape à la fois.
Un exercice doux pour revenir à toi.
Suis le rythme de l'orbe. Inspire, retiens, expire, pause.
Choisis un ou plusieurs gestes doux pour aujourd'hui.
Écris librement. Tout reste sur ton appareil, rien n'est envoyé.
Observe, sans juger.
Les phrases que tu souhaites garder près de toi.
Reviens chaque jour, sans pression, juste pour toi.